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在推特上，您可以使用邮箱或手机号码进行注册。以下是使用邮箱和手机号码在推特上注册的步骤。
1、打开推特官网（Twitter.com），选择“注册”。
2、在“创建你的Twitter账号”页面，输入您的姓名、电子邮箱地址、密码等信息。
3、点击“注册”按钮，系统会向您的注册邮箱发送一封验证邮件。
4、进入邮箱，找到来自推特的验证邮件，点击邮件中的链接完成账号的验证。
使用手机注册：
1、同样地，打开推特官网，选择“注册”。
2、在注册页面，选择“使用你的手机号注册”。
3、输入您的手机号码以及验证码等信息，可能需要输入您的国家代码（中国的手机号需要+86）。
4、创建并确认您的密码，完成注册，推特可能会向您注册的手机号码发送一条验证短信。
无论您选择哪种方式注册，都需要确保您输入的所有信息都是准确的，并且遵守推特的使用条款和条件，为了保护您的账号安全，建议您设置一个强密码，并妥善保管好您的账号信息。
如果您遇到任何注册问题或困难，可以联系推特的客服支持寻求帮助。